Thérapie-Coaching

"Dans un couple, peut être que l'important n'est pas de vouloir rendre l'autre heureux, c'est de se rendre heureux et d'offrir ce bonheur à l'autre."
J .Salomé

- Vous avez du mal à communiquer et vous ne vous comprenez plus.

- Vous avez l'impression que vous ne regardez plus dans la même direction et vous avez besoin de savoir où en est votre couple.

- Vous parlez séparation, divorce... Comment se séparer sans se haïr ?

- Les enfants sont partis et vous devez réapprendre à vivre en couple.

- Vous avez besoin d'une médiation familiale pour que le lien de la famille se dénoue.

- Vous souhaitez devenir parents (parfois parcours PMA) et vous avez du mal à gérer cette attente et les émotions qui vont avec.

- Vous êtes célibataire et vous ne savez pas comment vous ouvrir aux autres.

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Vous êtes au bon endroit !!!

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Quand cela fait des années que vous vivez ensemble, la routine a pris le dessus sur la surprise et la complicité.

Chacun évolue de façon différente et cela peut parfois créer un fossé dans votre couple.

Vous pouvez également vivre des évènements parfois intenses et douloureux qui viennent déstabiliser le couple.

Mais au fond, vous savez que l'amour est toujours là et vous voulez rallumer la flamme pour ne pas en arriver à un point de non-retour.

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Tout n'est peut-être pas perdu !

Vous avez simplement EVOLUE, chacun différemment, et c'est normal !!!

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Avant d'envisager des solutions extrêmes, vous pouvez décider de prendre un moment pour votre couple de comprendre, en prenant un peu de hauteur, l'évolution de la situation et trouver ensemble des solutions pour votre avenir.

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Voici comment je peux vous aider:

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- Comprendre l'autre et ses besoins

Parce que nous sommes tous différents et que nous n'avons pas les mêmes besoins, les mêmes émotions, les mêmes projets et les mêmes rêves...

Nous devons apprendre ceux de l'autre, les accepter et les comprendre.

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- Définir vos propres besoins et limites

Pour bien aimer l'autre, il faut savoir s'aimer soi-même mais c'est souvent compliqué lorsque votre attention, toute entière, est focalisée sur votre partenaire.

Le couple a tendance à se perdre, entre ses propres désirs et celui de l'autre...

Vous devez être en accord avec vous, en premier lieu !!!

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- Apprendre à communiquer entre vous dans le respect et la bienveillance

Vous réapprendrez à communiquer pour parler vraiment de vos désirs mais en parlant de vous et sans intéragir dans les propos de l'autre, ni dans l'accusation, ni dans la critique...uniquement en disant ouvertement ce que vous, vous désirez !

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- Trouver des solutions ensemble

Vous avancerez vers LA décision qui vous semblera la plus juste mais elle se fera en accord car vous aurez travaillé dans le sens d'évoluer ensemble, de vous comprendre, et si l'alchimie n'opère plus, ce sera dans une décision commune que vous mettrez un terme à votre relation mais dans le respect de l'autre.

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- Mieux gérer vos émotions et vos ressentis

Vous saurez comment dénouer vos peurs et exprimer vos émotions à l'autre pour que celui-ci comprenne ce que vous ressentez.

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A quel résultats pouvez-vous vous attendre ?

- une meilleure communication

- retrouver la passion / le désir entre vous

- une meilleure compréhension de l'autre

- des décisions pour votre avenir

- une sexualité épanouie

- une complicité trouvée ou retrouvée

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ou bien...

Décider de vous séparer si vous vous rendez compte que vous n'êtes plus sur la même longueur d'onde et que c'est la meilleure décision pour chacun d'entre vous.

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Comment se passe une thérapie-coaching ?

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Cet accompagnement se passe à mon bureau (Narbonne) ou en visio.

Nous nous retrouverons pour des sessions coaching en couple où je vous donnerais des exercices et des devoirs à faire en dehors des séances.

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Séance à l'unité: 60 € l'heure en séance individuelle ou 90€ pour les couples